Chakra - Ontwikkeling

Iedereen zou ik een reis door de chakra’s gunnen.
Chakra’s zijn poorten naar bewustzijn.
Zij worden gezien als ronddraaiende raderen van pure energie, gelegen langs het midden van de wervelkolom. Met de chakra’s kunnen de menselijke geest en ziel de kosmische energieën ontvangen en ermee communiceren.
Elk chakra heeft zijn eigen bedoeling, associatie en verbinding. Het is belangrijk elke chakra en ook weer de chakra’s met elkaar in evenwicht te brengen, zodat gezondheid en harmonie hand in hand kunnen gaan, een reis naar heelheid.

 

Ook de chakra’s zijn weer verbonden met de elementen, kleuren, geluiden, edelstenen, kruiden, planetaire invloeden, godheden. Op een reis door de chakra’s leren, ervaren en werken we met deze mogelijkheden door middel van beweging, meditatie, visualisatie, oefeningen en klank. Vanuit psychologisch oogpunt komen de chakra’s overeen met belangrijke levensgebieden: overleven, seks, macht, liefde, communicatie, verbeeldingskracht en spiritualiteit.

 

Met de chakra-ontwikkeling kunnen we invloed uitoefenen op de verschillende delen van ons lichaam met de bijbehorende aspecten:

Eerste Chakra

Onderkant ruggengraat, bekkenbodem, benen, voeten, dikke darm.
Overleven. Geaard raken, stabiliteit, lichamelijke gezondheid.
Juiste middelen van bestaan.
Het recht om te hebben.

Tweede Chakra

Onderbuik, onderrug, heupen.
Heeft te maken met emoties, sensitiviteit en seksualiteit.
Het recht om te voelen.

Derde Chakra

Tussen de navel en het borstbeen. Zonnevlecht.
Kracht, energie, levenskracht, wilskracht, doelgerichtheid, keuzes maken.
Het recht om te handelen.

Vierde Chakra

Hart, liefde, harmonie, mededogen, aanvaarding.
Het recht om te beminnen.

Vijfde Chakra

Keel, geluid (ruimte, stilte, klank) heldere communicatie, creativiteit, weerklank.
Het recht om te spreken.

Zesde Chakra

Voorhoofd ("derde oog"), Intuïtie, psychologisch inzicht, verbeeldingskracht.
Het recht om te zien.

Zevende Chakra

Kruin. Kennis, inzicht, begrip, wijsheid, spiritualiteit.
Het recht om te weten.

 

Over en met de chakra´s valt oneindig veel te vertellen en te beleven.
Bij voldoende animo kan er een groepje worden samengesteld, dat met elkaar het avontuur kan aangaan.
Het is mogelijk een dagdeel aan één chakra te besteden, maar de ervaring heeft geleerd, dat dit erg weinig is. Ik stel voor om er minstens twee dagdelen of een hele dag aan te besteden en thuis zelfwerkzaam te zijn, zodat de beleving geïntegreerd kan worden. .